Pescados e Frutos do Mar
TABELA DE ENERGIA EM CALORIAS (KCAL) DOS ALIMENTOS
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DESCRIÇÃO DOS ALIMENTOS |
ENERGIA |
|
|
ACARI CRU |
100 |
kcal |
|
ARACU INTEIRO CRU |
159 |
kcal |
|
ARACU FILÉ CRU |
167 |
kcal |
|
ABADEJO, FILÉ CONGELADO ASSADO |
112 |
kcal |
|
ABADEJO, FILÉ CONGELADO COZIDO |
91 |
kcal |
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ABADEJO, FILÉ CONGELADO CRU |
59 |
kcal |
|
ABADEJO, FILÉ CONGELADO GRELHADO |
130 |
kcal |
|
ATUM EM CONSERVA EM ÓLEO |
166 |
kcal |
|
ATUM FRESCO CRU |
118 |
kcal |
|
BACALHAU SALGADO CRU |
136 |
kcal |
|
BACALHAU SALGADO REFOGADO |
140 |
kcal |
|
BRANQUINHA CRUA |
223 |
kcal |
|
CAÇÃO, POSTA COM FARINHA DE TRIGO FRITA |
208 |
kcal |
|
CAÇÃO, POSTA COZIDA |
116 |
kcal |
|
CAÇÃO, POSTA CRUA |
83 |
kcal |
|
CAMARÃO GRANDE COZIDO |
90 |
kcal |
|
CAMARÃO GRANDE CRU |
47 |
kcal |
|
CAMARÃO SEM CABEÇA COM CASCA FRITO |
231 |
kcal |
|
CARANGUEJO COZIDO |
83 |
kcal |
|
CARAAÇU CRU |
121 |
kcal |
|
CHARUTINHO CRU |
127 |
kcal |
|
CORIMBA CRU |
128 |
kcal |
|
CORIMBATÁ ASSADO |
261 |
kcal |
|
CORIMBATÁ COZIDO |
239 |
kcal |
|
CORVINA DE ÁGUA DOCE CRUA |
101 |
kcal |
|
CORVINA DO MAR CRUA |
94 |
kcal |
|
CORVINA GRANDE ASSADA |
147 |
kcal |
|
CORVINA GRANDE COZIDA |
100 |
kcal |
|
CURIMATÃ CRU |
250 |
kcal |
|
DOURADA DE ÁGUA DOCE FRESCA |
131 |
kcal |
|
FILHOTE, FILÉ CONGELADO CRU |
97 |
kcal |
|
JARAQUI CRU |
121 |
kcal |
|
LAMBARI CONGELADO CRU |
131 |
kcal |
|
LAMBARI CONGELADO FRITO |
327 |
kcal |
|
LAMBARI FRESCO CRU |
152 |
kcal |
|
MANJUBA COM FARINHA DE TRIGO FRITA |
344 |
kcal |
|
MANJUBA FRITA |
349 |
kcal |
|
MATRICHÃ CRU |
245 |
kcal |
|
MERLUZA, FILÉ ASSADO |
122 |
kcal |
|
MERLUZA, FILÉ CRU |
89 |
kcal |
|
MERLUZA, FILÉ FRITO |
192 |
kcal |
|
PACU CRU |
121 |
kcal |
|
PESCADA BRANCA CRUA |
111 |
kcal |
|
PESCADA BRANCA FRITA |
223 |
kcal |
|
PESCADA, FILÉ COM FARINHA DE TRIGO FRITO |
283 |
kcal |
|
PESCADA, FILÉ CRU |
107 |
kcal |
|
PESCADA, FILÉ FRITO |
154 |
kcal |
|
PESCADA, FILÉ MOLHO ESCABECHE |
142 |
kcal |
|
PESCADINHA CRUA |
76 |
kcal |
|
PINTADO ASSADO |
192 |
kcal |
|
PINTADO CRU |
91 |
kcal |
|
PINTADO GRELHADO |
152 |
kcal |
|
PIRARUCU, FILÉ CONGELADO CRU |
120 |
kcal |
|
PIRARUCU SALGADO |
251 |
kcal |
|
PORQUINHO CRU |
93 |
kcal |
|
PRATIQUEIRA CRUA |
115 |
kcal |
|
SALMÃO, FILÉ COM PELE FRESCO GRELHADO |
229 |
kcal |
|
SALMÃO SEM PELE FRESCO CRU |
170 |
kcal |
|
SALMÃO SEM PELE FRESCO GRELHADO |
243 |
kcal |
|
SARDINHA ASSADA |
164 |
kcal |
|
SARDINHA, CONSERVA EM ÓLEO |
285 |
kcal |
|
SARDINHA FRITA |
257 |
kcal |
|
SARDINHA INTEIRA CRUA |
114 |
kcal |
|
SURUBIM CRU |
108 |
kcal |
|
SURUBIM SALGADO |
249 |
kcal |
|
TAMBAQUI INTEIRO CRU |
151 |
kcal |
|
TAMBAQUI, FILÉ CONGELADO CRU |
138 |
kcal |
|
TAMUATÁ, FILÉ CONGELADO CRU |
100 |
kcal |
|
TUCUNARÉ INTEIRO CRU |
142 |
kcal |
|
TUCUNARÉ, FILÉ CONGELADO CRU |
102 |
kcal |
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WAWATU DA AMAZÔNIA
Na Amazônia, do século XIX, devido à cobiça pela borracha, Wawatu, cunhatã do clã Aruak, tem sua aldeia dizimada por brancos. Apesar de ser forçada a viajar para um local desconhecido, casar-se com guerreiro de origem Karib e sofrer com as diferenças de costumes de seus familiares, ela se apaixona.
