Leguminosas e Derivados
TABELA DE ENERGIA EM CALORIAS (KCAL) DOS ALIMENTOS
|
DESCRIÇÃO DOS ALIMENTOS |
ENERGIA |
|
|
AMENDOIM, GRÃO CRU |
544 |
kcal |
|
AMENDOIM TORRADO SALGADO |
606 |
kcal |
|
ERVILHA EM VAGEM |
88 |
kcal |
|
ERVILHA ENLATADA DRENADA |
74 |
kcal |
|
FEIJÃO CARIOCA COZIDO |
76 |
kcal |
|
FEIJÃO CARIOCA CRU |
329 |
kcal |
|
FEIJÃO FRADINHO COZIDO |
78 |
kcal |
|
FEIJÃO FRADINHO CRU |
339 |
kcal |
|
FEIJÃO JALO COZIDO |
93 |
kcal |
|
FEIJÃO JALO CRU |
328 |
kcal |
|
FEIJÃO PRETO COZIDO |
77 |
kcal |
|
FEIJÃO PRETO CRU |
324 |
kcal |
|
FEIJÃO RAJADO COZIDO |
85 |
kcal |
|
FEIJÃO RAJADO CRU |
326 |
kcal |
|
FEIJÃO ROSINHA COZIDO |
68 |
kcal |
|
FEIJÃO ROSINHA, CRU |
337 |
kcal |
|
FEIJÃO ROXO, COZIDO |
77 |
kcal |
|
FEIJÃO ROXO, CRU |
331 |
kcal |
|
GRÃO-DE-BICO CRU |
355 |
kcal |
|
GUANDU CRU |
344 |
kcal |
|
LENTILHA COZIDA |
93 |
kcal |
|
LENTILHA CRUA |
339 |
kcal |
|
PAÇOCA DE AMENDOIM |
487 |
kcal |
|
PÉ-DE-MOLEQUE AMENDOIM |
503 |
kcal |
|
SOJA FARINHA |
404 |
kcal |
|
SOJA EXTRATO SOLÚVEL NATURAL FLUIDO |
39 |
kcal |
|
SOJA EXTRATO SOLÚVEL EM PÓ |
459 |
kcal |
|
SOJA, QUEIJO (TOFU) |
64 |
kcal |
|
TREMOÇO CRU |
381 |
kcal |
|
TREMOÇO EM CONSERVA |
121 |
kcal |
Sempre observe o valor nutritivo da embalagem.
Na falta do mesmo aplique essa média.
CLIQUE AQUI! COMPRE NOSSO E-BOOK!
VENDA DISPONÍVEL NA AMAZON.COM
COLEÇÃO: AMAZÔNIA, O MUNDO DAS MULHERES DO NORTE
WAWATU DA AMAZÔNIA
Na Amazônia, do século XIX, devido à cobiça pela borracha, Wawatu, cunhatã do clã Aruak, tem sua aldeia dizimada por brancos. Apesar de ser forçada a viajar para um local desconhecido, casar-se com guerreiro de origem Karib e sofrer com as diferenças de costumes de seus familiares, ela se apaixona.